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Alejandro Medina

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Educación integral, una necesidad para el futuro

Posted by Alejandro Medina on 23-ene-2020 17:48:21

“Lo que no se aprende de niño, quizá ya nunca se aprenda de joven”, dice la frase del especialista en Educación Deportiva, Jürgen Weineck. Dicha cita ahora cobra más vigencia que nunca, en esta época que la brecha digital comienza a acentuar las oportunidades laborales; mientras algunos procesos comienzan a automatizarse y no requieren más intervención humana, también empiezan a vislumbrarse nuevos empleos. 

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Topics: Insider, MMA, Artes Marciales Mixtas, Fitness, Clases UFC, UFC

Gris-Gris. Los peleadores de MMA de Senegal

Posted by Alejandro Medina on 07-ene-2020 15:43:20

A partir de la creación del Ultimate Fighting Championship (UFC) en 1993, las Artes Marciales Mixtas (MMA, por sus siglas en inglés), al igual que los atletas que las practican, han cobrado popularidad en todo el mundo. La práctica de deportes como el Boxeo, el Jiu Jitsu, la Lucha y el Muay Thai ha generado que en occidente se abran academias y gimnasios especializados para aprender estas disciplinas; sin embargo, no es el único lugar donde se practican las MMA y su origen puede ser más antiguo del que imaginas. Como muestra de ello, debes conocer a los peleadores Gris-Gris, originarios de Senegal.

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Topics: MMA, Artes Marciales Mixtas

Actividad física en el trabajo, tarea urgente para las empresas

Posted by Alejandro Medina on 12-nov-2019 15:32:00

Cada vez es más frecuente escuchar acerca de empresas que implementan programas de actividad física dentro de sus instalaciones o a través de convenios con centros deportivos para brindar descuento al personal, y es que diversos estudios han comprobado que este tipo de iniciativas traen consigo un sinnúmero de beneficios para el personal y la empresa. Veamos a detalle por qué incentivar la actividad física en el trabajo es una tarea urgente.

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Topics: Training, Artes Marciales Mixtas, Fitness

4 Lecciones de los peleadores de UFC para el trabajo

Posted by Alejandro Medina on 17-jul-2019 15:05:50

Las y los peleadores de UFC son atletas de alto rendimiento que se someten a intensas rutinas de entrenamiento, estrictos regímenes alimenticios y se preparan mentalmente antes de subirse al octágono. Dicha preparación, desde luego, no es una tarea sencilla: se requiere de disciplina, inteligencia emocional, voluntad, pasión y otros elementos más. ¡Hemos recopilado 4 lecciones que nos dan los peleadores de UFC, aplicables en el trabajo!

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Topics: Artes Marciales Mixtas, UFC

5 tips básicos para cuidar tus guantes

Posted by Alejandro Medina on 03-jul-2019 17:36:01

 

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Topics: Training, MMA, Artes Marciales Mixtas, Fitness

La intensa rutina de Alexa Grasso

Posted by Alejandro Medina on 26-jun-2019 16:51:57

La recién ganadora en UFC 238, Alexa Grasso, visitó las instalaciones de UFC Gym México. Sucursal Artz. Además de entrenar durante su visita, nos platicó cómo es su intensa rutina diaria: cuántas veces y qué entrena, qué come y otros hábitos que la vuelven una atleta de alto rendimiento. Descubre el minute by minute de esta rockstar del octágono ¡y sorpréndete con la disciplina que tiene esta talentosa peleadora de UFC!

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Topics: MMA, Artes Marciales Mixtas

Entrevista con Irene Aldana en UFC Gym México

Posted by Alejandro Medina on 13-jun-2019 13:31:25

Irene Aldana continúa creciendo. La peleadora profesional de Artes Marciales Mixtas se prepara para subirse al octágono de UFC en San Antonio y como parte de su gira, visitó las instalaciones de UFC Gym México. Sucursal Artz Pedregal. ¡Checa lo que nos platicó!

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Topics: Training, MMA, Artes Marciales Mixtas

UFC GYM continúa su expansión global

Posted by Alejandro Medina on 12-jun-2019 15:56:51

UFC GYM está en movimiento. La marca que ofrece entrenamientos inspirados en MMA está expandiendo su modelo de negocio fitness a todo el mundo.

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Topics: Franquicias, Franquicias UFC Gym

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