El blog de UFC GYM

DUT: La clase que te motivará todos los días

Posted by Sebastián Diez on 26-nov-2018 12:02:51

 

La clase de Daily Ultimate Training, también conocida como DUT, es una alternativa de entrenamiento de alta intensidad diseñada por UFC GYM. Acompáñanos a conocer sus beneficios.

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Topics: Clases UFC

Jiu Jitsu brasileño: el arte de la defensa

Posted by Sebastián Diez on 08-nov-2018 10:00:00

El Jiu Jitsu Brasileño es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal de origen japonés, que (como su nombre indica) ha sido perfeccionado en Brasil.

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Topics: Artes Marciales Mixtas

8 Beneficios de practicar Muay Thai

Posted by Sebastián Diez on 01-nov-2018 10:07:27

Acompáñanos a descubrir en este artículo ocho importantes beneficios tanto físicos como mentales que obtienen quienes practican de forma regular el Muay Thai.

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Topics: Artes Marciales Mixtas

Boxing conditioning: quema hasta 700 calorías por clase

Posted by Sebastián Diez on 24-oct-2018 12:01:34

Este entrenamiento se basa en el box, incluye ejercicios tanto cardiovasculares como de fortalecimiento, los cuales puedes practicar de forma segura y divertida.

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Topics: Training, Fitness

Qué debes tomar en cuenta al elegir un gimnasio

Posted by Sebastián Diez on 16-oct-2018 13:00:00

¿Todo listo para comenzar a ir al gym? Es importante tener presente que ir al gimnasio puede convertirse en un estilo de vida saludable a largo plazo. 

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Topics: Fitness

7 datos de Conor McGregor que no conocías

Posted by Sebastián Diez on 05-oct-2018 10:37:35

En la historia de la UFC hay un nombre que promete quedarse grabado por mucho tiempo en la lista de los peleadores más sobresalientes: Conor McGregor. El peleador irlandés, conocido por su estilo explosivo y polémico, tiene una historia detrás que vale la pena conocer.

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Topics: Artes Marciales Mixtas, UFC 229

Fight Fit, el entrenamiento basado en las peleas de UFC

Posted by Sebastián Diez on 28-sep-2018 10:49:23

¿Te imaginas participar en una pelea de la UFC? Conoce con nosotros el Fight Fit, una actividad basada en el entrenamiento de los profesionales de la UFC.

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Topics: Training, MMA

La tendencia fitness que saca al baterista que llevas dentro

Posted by Sebastián Diez on 18-sep-2018 10:00:00

¿Quién dijo que hacer ejercicio no puede ser divertido? Te presentamos una nueva tendencia deportiva en la que te puedes ejercitar al ritmo de la batería.

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Topics: Fitness

Cómo las artes marciales mixtas ayudan al desarrollo de los niños

Posted by Sebastián Diez on 10-sep-2018 10:00:00

Inculcar el gusto por la actividad física a los niños permite sembrar la semilla de un estilo de vida que acompañará a la persona durante toda su vida. Así, al convertirse en adulto, tendrá mayor conciencia de la importancia de cuidar su cuerpo y de evitar dañarlo, y el deporte formará siempre parte de su día a día.

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Topics: Artes Marciales Mixtas

Beneficios de entrenar acompañado

Posted by Sebastián Diez on 03-sep-2018 10:00:00

¿Ya tienes todo listo para ir a entrenar pero en el último momento te gana la flojera? A todos nos ha pasado alguna vez, y una de las maneras más efectivas de evitarlo es teniendo a un compañero de entrenamiento.

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Topics: Training

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