El blog de UFC GYM

Celebra el 10° aniversario de UFC GYM y gana 1 trimestre

Posted by UFC Gym México on 30-ene-2020 12:30:06

Hace 10 años que UFC GYM abrió sus puertas por primera vez en la ciudad de Concord, California. Nos unimos a la celebración con un concurso en Instagram en el que, si no estás inscrito, ¡podrás ganar 1 trimestre en cualquiera de las instalaciones de UFC GYM México!

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Topics: MMA, Artes Marciales Mixtas, Fitness, UFC

Educación integral, una necesidad para el futuro

Posted by Alejandro Medina on 23-ene-2020 17:48:21

“Lo que no se aprende de niño, quizá ya nunca se aprenda de joven”, dice la frase del especialista en Educación Deportiva, Jürgen Weineck. Dicha cita ahora cobra más vigencia que nunca, en esta época que la brecha digital comienza a acentuar las oportunidades laborales; mientras algunos procesos comienzan a automatizarse y no requieren más intervención humana, también empiezan a vislumbrarse nuevos empleos. 

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Topics: Insider, MMA, Artes Marciales Mixtas, Fitness, Clases UFC, UFC

5 Razones para darle la vuelta al Blue Monday en UFC Gym México

Posted by UFC Gym México on 20-ene-2020 9:30:00

El llamado “día más triste del año” puede dejar de serlo, si damos el primer paso para tomar acciones a favor de nosotros mismos

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Topics: Insider, Rutinas, MMA, Artes Marciales Mixtas, Fitness, UFC

Actividad física en el trabajo, tarea urgente para las empresas

Posted by Alejandro Medina on 12-nov-2019 15:32:00

Cada vez es más frecuente escuchar acerca de empresas que implementan programas de actividad física dentro de sus instalaciones o a través de convenios con centros deportivos para brindar descuento al personal, y es que diversos estudios han comprobado que este tipo de iniciativas traen consigo un sinnúmero de beneficios para el personal y la empresa. Veamos a detalle por qué incentivar la actividad física en el trabajo es una tarea urgente.

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Topics: Training, Artes Marciales Mixtas, Fitness

3 clases imperdibles en UFC GYM. Artz

Posted by UFC Gym México on 30-sep-2019 17:12:34

Octubre ha llegado y como cada mes, ¡hemos preparado 3 Master Classes que te encantarán! Todas se llevarán a cabo en UFC GYM México, sucursal Artz Pedregal. ¡Te esperamos!

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Topics: Training, MMA, Fitness, Clases UFC

3 recetas fáciles que puedes preparar con atún

Posted by UFC Gym México on 29-ago-2019 15:56:26

Si practicas MMA o cualquier otra actividad física de alta intensidad con frecuencia, es probable que sufras micro desgarres en los músculos. Para lograr una recuperación muscular el consumo de proteínas es recomendable y el atún es un alimento que te puede ayudar a este objetivo. Para que no se vuelva aburrido comer atún todos los días, nuestros amigos de Tuny nos han compartido 3 fáciles y ricas recetas que puedes preparar, ¡toma nota, fighter!

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Topics: Training, Nutrición, Fitness

Nuevas clases que se integran a UFC GYM México  Polanco

Posted by UFC Gym México on 26-ago-2019 12:24:23

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Topics: Artes Marciales Mixtas, Fitness, Clases UFC

4 Master Classes de UFC GYM que te esperan en septiembre

Posted by UFC Gym México on 21-ago-2019 13:22:36

¡Inicia septiembre y hemos planeado 4 Master Classes que te encantarán! Recuerda que para acceder a ellas basta con registrarte en la recepción de UFC GYM, sucursal Artz Pedregal. Si ya eres parte de la comunidad UFC GYM las actividades son gratuitas para ti. Si quieres invitar a alguien externo, sólo debe pagar en recepción su visita por $260. ¡Te esperamos!

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Topics: Training, Artes Marciales Mixtas, Fitness, Clases UFC

5 tips básicos para cuidar tus guantes

Posted by Alejandro Medina on 03-jul-2019 17:36:01

 

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Topics: Training, MMA, Artes Marciales Mixtas, Fitness

Llega a México UFC Strongest

Posted by Sebastián Diez on 31-may-2019 13:00:00

 

UFC Gym México será sede por primera vez de UFC Strongest, una competencia que pondrá a prueba la fuerza y la resistencia de quienes se atrevan a asumir este reto. UFC Strongest será un evento en el que hombres y mujeres tendrán la oportunidad de retarse a sí mismos para llevar al máximo sus habilidades y obtener un increíble premio.

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Topics: Fitness

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